Halterofilismo

Por: Marcela Lopes (Árbitra internacional de Halterofilismo categoria 2)

Como é disputado

A modalidade, praticada exclusivamente por atletas com deficiência, segue as regras do World Para Powerfliting, vinculado ao Comitê Paralímpico Internacional (IPC), e tem como objetivo testar a força dos membros superiores do atleta através da execução de um supino.

Os atletas do sexo masculino e feminino são divididos em dez categorias de acordo com o peso corporal e faixa etária (juniores e adultos). Diferentemente de outras modalidades, não há disputa por classes, mas somente por peso.

Cada atleta tem três tentativas regulares para realizar seu melhor movimento, podendo ser concedida uma quarta tentativa, em caso de quebra de recorde. O peso da barra poderá ser repetido em caso de falhas ou acrescido de, no mínimo, 1kg a cada tentativa, mas nunca será reduzido. Durante a competição, os atletas são organizados por ordem ascendente de peso a ser levantado no supino, do menor para o maior. A barra oficial de competição pesa 20kg e cada presilha de fixação das anilhas pesa 2,5kg.
 

Deitados no banco com as pernas totalmente estendidas, os atletas devem realizar um movimento de supino: com os braços totalmente estendidos o atleta deve descer a barra até o peito. A barra deve encostar suavemente no peito e não poderá afundar, quicar ou pousar. Em seguida, o atleta deverá levantar a barra de forma controlada até a extensão total e simultânea dos cotovelos. A barra é devolvida ao suporte ao final do movimento ou caso o atleta falhe na execução. Para segurança do atleta, durante a competição há três anilheiros para ajudar a guardar a barra em caso de falha no movimento.

 

Quem pode praticar?

 

Amputados, paralisados cerebrais, lesados medulares, entre outras deficiências físicas.

 

A modalidade no Brasil

 

O halterofilismo é gerido nacionalmente pelo Comitê Paralímpico Brasileiro, por meio da Coordenação de Halterofilismo. Mais informações em www.cpb.org.br.

 

O Halterofilismo Brasileiro nos Jogos Paralímpicos

 

0 ouro

1 prata

0 bronze

Regras Oficiais (em inglês) - clique aqui
Descrição da Modalidade

Gasto Calórico

Impacto

Contato entre Competidores

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